美瞳的含水量最好不要超过50%，50%之内是越低越好的。但低于24%则属于过低，也建议不要使用。当然如果你的眼睛是属于湿度较大的话，可以选含水量较高的镜片~在博士伦、强生、视多丽几个大品牌中，博士伦日抛含水量是42%，强生含水量是58%，视多丽含水量是38%，相比之下，视多丽的含水量是控制的最好的。

含水量太高不好的！镜片干了之后会倒吸你眼球的水分，你眼睛反而会觉得干涩!

这个要看你是买日抛月抛还是年抛的，年抛的含水量在38%左右是最好的，通常适合绝大多数的人群及气候下使用。