首先，你定期的，对电脑内的灰尘进行清理，关机后打开机箱，用吹风机，冷风吹！！ 
其次，不要装太多的防护软件，装太多也会占很多内存的。你可以试试定期清理上网产生的临时文件（ie 缓存），安装趋势科技的PC—cillin软件。
还有就是，电脑配置差，尽量把虚拟内存设置大点，(xp)右击我的电脑 属性 高级 性能，那里—设置—  高级—更改 ……

你要么是中毒了，要么是杀毒软件装的太多占了太多的内存。比如说你家就50平米，有四个警察三个保安三个城管，能安全吗，肯定打架呢。