“葆春蜂王浆”建议最佳服用时间是饭前半小时，饭后3小时。不管一天三次，还是四次，一定要空腹。王浆一定要放在冰箱内保存，服用时放在冷藏室；若较长时间不服用，则放在冰箱冷冻室。第一次服用，从一小汤匙开始，因为有些人胃病比较敏感，鲜王浆的活性成分需要人体胃病有个适应过程，待适应后，就可以一汤匙服用了。

用水冲服，冲水喝。

直接吃，反正是食品怎么吃都行。