少吃多餐，真能减肥吗？
提问人：付军 回答：11 浏览：1526 提问时间：2010/4/7 22:48:54 到期时间：2010/4/12 22:48:54 悬赏分：0+5+20
这样减肥方法，有效吗？
[√最佳答案]
 | 减肥其实是燃烧体内的脂肪。光控制饮食方式，不运动是不能减肥的。但少吃多餐对身体的器官机能保健是有帮助的。建议想减肥的看看《减肥达人》的片子。
回答者：余小 2010/4/11 21:13:53
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| 应该多运动吧！
回答者：周小杰 2010/4/8 16:06:24
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| 听说有点用，不过个人认为运动才是根本。
回答者：余江玲 2010/4/8 16:09:50
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| 长胖大都是营养过剩，转化为脂肪而胖的！
回答者：神龙 2010/4/9 10:47:13
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| 不能，饿了就会想多吃，两极化我觉得
回答者：良子 2010/4/9 12:44:49
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| 这个不重要 重要的是饮食的搭配
回答者：刘东坡 2010/4/10 12:27:24
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 | 合理饮食 加 合适运动
回答者：罗曼蒂克 2010/4/10 21:44:13
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| 不能减肥，但应该不会增肥的~
回答者：怡 2010/4/10 22:45:05
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| 运动吧~~晚上少吃点
回答者：何瑞 2010/4/11 14:50:03
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 | 这样会无形中增加你的饮食量，最好定时定量。采用饭前喝水的办法，加之合理的运动。
回答者：靳宝珍 2010/4/11 18:03:57
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 | 可以，这样有利于充分消化，而不使大量的糖转化为脂肪！
回答者：李里 2010/4/12 10:47:34
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