视后同样需要注意眼部的卫生，要养成良好的用眼习惯。眼镜的佩戴眼根据近视眼的程度来决定，原则上是以最小的度数达到最好视力为标准。如果选用的度数过大，当病人看近处物体时，眼睛就需要用力调节，睫状肌疲劳，反而会使近距离工作或阅读时出现眼睛不适症状。你们开微信了么，这是爱尔青少年近视防控专家在微信里讲到的。

青少年患近视眼，配镜时一定要去爱尔视光中心这样的机构做散瞳验光，如用2%后马托品或1%阿托品眼药水(12岁以下青少年一定要用阿托品眼药水)散瞳，使睫状肌完全麻痹，这样才能检查出准确的度数来。有的青年人不愿意散瞳验光，怕散瞳后眼睛不舒服，看不清近处的东西。其实这种药物作用也只是暂时的。反之，如果不用散瞳验光，由于睫状肌、晶状体的调节作用，可以验出度数过大或假性近视的结果来，甚至给原来的正常眼睛或远视眼(如幼儿远视眼)验出近视眼的度数来。所以，青少年近视眼应当散瞳验光，选配合适的凹透镜。