康宝莱营养奶昔和其他减肥产品相比健康很多，因为奶昔中的主要原料有大豆蛋白、谷类纤维、果胶、果糖，还含有多种维生素及矿物质，在控制体重的同时，还有保健的作用。我用过一段时间，主要是代替早餐和中餐，我还会吃一些蔬果，两个月大概减了9斤左右，也没有反弹。

我有一个同事就是吃这个瘦下来的。