爱尔青少年近视防控专家认为很有可能是没有做到全面预防，对于近视眼的预防需要从细节着手。
　　①建立眼保健操制度，定期检查视力，对视力低下的同学应及时采取有效措施。
　　②防止用眼过度，近距离工作一次不要超过50分钟为宜，每个小时应休息10分钟，极目远眺松弛调节，可以预防近视。
　　③不要在阳光直射下或暗处看书，不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。
　　④必须注意个人用眼卫生，保持眼睛周围清洁。
　　⑤上课做作业时要经常眨巴眼睛，感到眼疲劳时，应用闭目半分钟，但不要揉眼睛，这样对预防近视有一定的帮助。
　　⑥不要偏食挑食，不要过多吃糖