经常带太阳镜的人，一定是有这方面需要的人。比如经常在野外工作的人员长期受太阳的红外线和紫外线照射，受风沙的侵袭，易对眼睛产生损伤，配戴太阳镜是十分必要的。还有老年人的晶状体日趋硬化，吸收红外线能力变强，持续伤害的程度相对明显，容易发生白内障，戴太阳镜也可以有保护作用。此外，由于现在大气中的臭氧层被破坏，现在阳光中的有害光线已经比以前厉害很多，在阳光强烈的天气里，出门戴太阳镜是对自己眼睛最好的保护。
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