看楼主这种情况应该是肠胃比较脆弱，跟我朋友的情况很类似，最好去医院检查一下，及时服用药物治疗，饮食宜清淡易消化为主，忌食油腻寒凉辛辣刺激性的食物。另外紧慢急腹泻都可以服用思密达，副作用小，见效快，而且对消化道黏膜具有很强的覆盖保护能力，修复、提高黏膜屏障对攻击因子的防御功能，具有平衡正常菌群和局部止痛作用。