食物疗法对于祛痘效果不大，毕竟痘痘的产生原因有很多。建议也别直接喝药，是药三分毒。但是我推荐你用一些纯天然的牌子的洗面奶或者祛痘水之类的，纯天然提取的对皮肤刺激小，用起来也放心安全。我刚去网上搜了下，迪豆的看起来还不错，挺多人都在用，都说好用。

当然是用药好啊，直接快速。