我今年刚上大学，你的描述让我想起了我高三那段紧张疲惫的日子，学习进度快，考试压力大，很快我得心里防线就崩溃了，后来妈妈及时发现了我内心的波动，给我在北京新东方优能一对一部找了老师进行辅导，新东方一对一的老师经验丰富，无论在知识上还是在心理上都给了我莫大的帮助，最后在一对一老师的陪伴下我也考上了自己理想的大学，所以你也可以先去新东方一对一校区咨询一下。