写作：剑桥真题里的作文题都是老题，可以拿来练手，后面的范文要好好把握，看一看自己和考官作文的差距，然后看看给出的一些学生范例为什么打分少，他们犯得错误你会不会犯，然后从网上找作文机经，就是最近雅思考过的作文题来写。每天都要练，这样就不会怕写作文了。最好不要套模板，那是最没有技术含量而且也是对提分无益的举动，作文的分数决定于内容，而不是那些套话。网上有答题纸的pdf版，建议打印出来在上面用铅笔写作文，提前演练。口语：和写作一样，剑桥里的口语题都比较过时。建议买一些口语方面的参考书，扩充表达的短语和词汇，结合口语机经，分话题来练习，每天都说。可以去北京新东方的雅思7分口语班去看一下。另外口语写作分数低的原因在于表达的思维方式，能不能清晰准确地答题，是拿分的关键。