我是一名新高一的学生，看到您的问题后，自己那段紧张、焦躁的初三时光又历历在目，我也是一个比较自主的孩子，数学成绩也一直名列前茅，记得是从初二下学期开始，大考时成绩偶尔出现不稳定，到初三上学期就更明显了，那段时间内心的焦躁、心情的低落不断困扰着我，进而让我更难全力投入学习中，成绩退步明显。后来爸爸听了同事的建议给我报名了北京新东方优能一对一部的数学课程，现在回想起来真的非常感谢新东方一对一老师精炼的知识总结和耐心的情绪疏导，让我度过了那段难熬的时光，养成了更好的学习方法，也有了更加平稳的心态面对以后的困境。