紧张情绪的来源又包括很多方面。例如有的考生一见考官就紧张，导致说话吞吞吐吐，这样自然的反应需要考生自己克服；有的考生对自己“要求过高”，哪怕一点点小的语法错误都会过于敏感，并一再纠结，导致自己无法集中到后面的回答中，但其实考官看的是考生整体的表现，后面有好的表现完全可以将前面小小的失误弥补；也有的考生从头到尾都害怕自己出错，小心翼翼，畏畏缩缩，完全没有将自己应有的水平发挥出来。以上种种原因造成考生的紧张情绪，说话变得不自然，流利度也大受影响。还是建议你参考一下专业老师的意见，实在不行就去北京新东方报个雅思7分口语班，其实在这样的情况下，自信的态度才是克服紧张情绪最好的方法。